Entender como funciona a linguagem corporal é uma tarefa bastante complicada, não é mesmo? Geralmente, estes são movimentos totalmente naturais, que nós não controlamos ou sequer nos damos conta. Contudo, entender melhor sobre esses movimentos é importante para que nós possamos mudar nossa postura em relação a isso.
Confira mais sobre o assunto a seguir.
O que é linguagem corporal?
Quando se está atento ao assunto, é necessário estar ciente sobre diversos procedimentos que podem estar presentes no nosso dia a dia e nem identificamos. E por isso, a linguagem corporal é um processo interessante de ser analisado para que nós consigamos transmitir o que realmente estamos sentindo em determinada situação. Sendo assim, porque não entendermos melhor o que é a linguagem corporal?
Nós humanos sempre estamos nos comunicando de forma verbal e articulando pensamentos a partir disso, certo? Contudo, um meio de comunicação bastante influente e que faz bastante diferença no sentido do que está sendo dito é a linguagem corporal, assim ela é considerada como a junção dos sinais não verbais que são mostrados pelo nosso corpo e que revelam um pouco do que estamos sentindo.
Durante uma conversa, as pessoas tendem a interpretar os movimentos corporais que os outros estão fazendo, mas de uma forma involuntária. Assim, é possível entender totalmente a situação que está se desenvolvendo e saber se a pessoa está feliz, triste, desconfortável, confortável e etc.
Alguns especialistas dizem, como mencionado mais acima, que a linguagem corporal é uma forma não verbal que o corpo humano utiliza para fazer a comunicação. Ou seja, tudo é levado em consideração nessa interpretação dos movimentos, desde gestos, posturas, até a expressão facial da pessoa.
Principais tipos de linguagem corporal
A linguagem corporal pode ser dividida em dois tipos diferentes, sendo eles a positiva, e a negativa. Confira quais as características de cada uma e como identificá-las:
Linguagem corporal positiva
Começando pela linguagem corporal positiva, o primeiro ponto que se deve entender é como ela é definida. Pois bem, você pode não ter reconhecido isso ainda, porém ela é basicamente a chamada autoconfiança, e é extremamente importante para que as pessoas possam te enxergar de uma forma positiva e vantajosa para você, seja na vida pessoal ou quando estiver no trabalho.
A principal característica desse tipo de linguagem corporal é que as suas expressões feitas no dia a dia mostram uma pessoa que seja segura de si mesma, com autoridade, e um ar de conhecimento, e tudo que está envolvido nessas questões.
Sendo assim, quais são as principais atitudes que são importantes de se ter e que geram essa sensação de autoconfiança? Veja um pouco mais abaixo:
- Algo que é bastante descrito na montagem de uma linguagem corporal positiva é a maneira do andar da pessoa. Por isso, um dos pontos que mais indicam segurança é andar com a postura ereta, assim trazendo essa confiança e firmeza.
- Outro ponto que é dito como interessante para passar a sua autoconfiança para outras pessoas é o aperto de mão firme. Isso é algo que pode trazer segurança, confiança e estabelecer uma sensação de dominância.
- Se você está querendo ter um controle maior sobre a conversa, é recomendado que mantenha um olhar fixo na posição entre as sobrancelhas da pessoa com quem está conversando.
- Para quem está buscando ter uma posição de neutralidade, é recomendado apenas colocar as mãos ao lado corpo.
- Pode ser útil espelhar os gestos do outro para criar um ambiente descontraído e para que você tenha um ar de simpatia.
Linguagem corporal negativa
Entrando agora na explicação da linguagem corporal negativa, o nome já dá uma pista sobre como ela é percebida, mas essa linguagem é bastante conhecida por demonstrar que a pessoa em questão não está confortável e feliz com a situação em que se encontra.
Se a linguagem corporal positiva evoca aquele ar de autoconfiança, a negativa transmite o contrário disso. Ou seja, as pessoas podem assumir que você não possui conhecimento sobre determinado assunto, pois você não traz essa sensação de confiança. Isso é um ponto bastante determinante na vida pessoal e no trabalho, já que qualquer pessoa quer poder contar com a outra em um relacionamento amoroso ou de trabalho. Sendo assim, nós vamos apontar alguns movimentos corporais que podem estar trazendo essa imagem da linguagem corporal negativa para você sem que você saiba, confira:
- A mão na boca, no queixo, objetos na frente dos lábios podem ser um indicativo de mentira.
- Se você contrai bastante os lábios, cuidado, pois esse movimento corporal pode indicar às outras pessoas que você não está querendo falar o que está pensando ou que não quer responder determinada questão dirigida à você.
- Levar os dedos em direção à boca é visto como um sinal de relutância ou de resistência em compartilhar sua opinião numa conversa.
- Muitas pessoas são viciadas em morder os lábios, e isso é considerado pela linguagem corporal como um sinal de ansiedade, preocupação, nervosismo e etc.
- Desviar o olhar para cima e para a direita também é considerado um ponto da linguagem corporal negativa, pois pode indicar que a pessoa está mentindo ou inventando algo.
- Quando uma pessoa está sem certeza sobre algo ou mentindo ela tende a fazer o movimento de coçar o nariz.
- Durante um momento de indecisão, as pessoas podem optar por esfregar as orelhas.
- Na linguagem corporal negativa, franzir a testa é um grande indício de que alguém que está com dúvida, tenso ou nervoso.
- Quem não conhece uma pessoa que não fica com as mãos ou pés parados? Isso também pode ser um indicativo de ansiedade, nervosismo, agitação ou estresse.
- Mãos na cintura é uma pose clássica do super-homem, mas fora dos cinemas pode ser um sinal de agressividade, busca de atenção e impaciência.
- Quem está em posição de defesa tende a deixar os braços cruzados, mas isso também pode ser sinal de irritação ou desconforto.
- Mexer muito nos cabelos é um indicativo que a pessoa é tímida, insegura ou está nervosa.
Linguagem corporal negativa: Como identificar mentiras
Foram abordados bastante no tópico anterior sobre linguagem corporal negativa, diversos movimentos do corpo humano que podem determinar se uma pessoa está mentindo ou falando a verdade. Por isso, é necessário se atentar aos pequenos detalhes desses gestos e trejeitos que são realizados durante uma conversa, pois é nesse momento em que é possível identificar sinais de mentira na linguagem.
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